Ansvarligt Spil
Introduktion
Online casino skal være underholdning og sjov – ikke en måde at tjene penge på. Spil skal aldrig ses som en måde at løse økonomiske problemer eller som en form for arbejde. Vigtigst af alt: sæt altid et budget, som du har råd til at miste, og hold dig til det.
Aldersbekræftelse
Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på online casinoer i Danmark. Det er dit ansvar at bekræfte, at du opfylder denne alderskrav. Hvis du er under 18 år, må du ikke deltage i nogen form for gambling.
Advarselstegn på Problemgambling
Hvis du genkender dig selv i nogle af disse tegn, kan du have problemer med gambling:
- Du forsøger at vinde tilbage tab ved at spille mere
- Du skjuler dit gambling for familie og venner
- Du bruger flere penge end planlagt
- Du tænker konstant på gambling
- Du føler dig nervøs eller irritabel, når du ikke kan spille
- Du låner penge for at gamble
- Gambling påvirker dit arbejde, skole eller forhold negativt
- Du har forsøgt at stoppe, men kan ikke
Selvhjælpsværktøjer
Mange online casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at spille ansvarligt:
- Indbetalingsgrænser: Sæt en maksimal grænse for, hvor meget du kan indbetale pr. dag, uge eller måned
- Tabsgrænser: Indstil en grænse for, hvor meget du accepterer at tabe
- Virkeligheds-checks: Modtag påmindelser om, hvor længe du har spillet
- Selv-udelukkelse: Udeluk dig selv fra casinoet i en periode, hvis du har brug for det
- Tid-outs: Tag en pause fra gambling i en eller flere dage
Hjælpeorganisationer
Hvis du kæmper med problemgambling, er du ikke alene. Der findes professionel hjælp:
Danmark
- Spilleproblemer.dk – Information om hjælp og behandling: www.spilleproblemer.dk
- Danske Automat og Casinobranchens Kontrolmyndighed (DACM) – Regulering og klager: www.skat.dk
- Sundheds- og Ældreministeriet – Nationale ressourcer: www.sum.dk
International Hjælp
- GamCare (UK) – Gratis support og terapi: www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK) – Nationale selv-udelukkelsesordning: www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien) – Kostfri tjeneste: www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada) – Ressourcer og hjælp: www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA) – Hotline og support: www.ncpgambling.org
Tag Handling
Hvis du oplever tegn på problemgambling, eller hvis nogen tæt på dig gør, så søg hjælp i dag. Der er ingen grund til at håndtere det alene. Kontakt en af de organisationer, der er nævnt ovenfor, eller tal med din læge. Ansvarligt spil handler om at have det sjovt – og sikre, at du altid har kontrol.
Husk: Gambling skal være sjovt. Hvis det ikke længere er det, er det tid til at søge hjælp.